Pára de ressignificar

16 Set Pára de ressignificar

Ressignificar = dar outro significado a.

Funciona como o garrote que fazemos numa hemorragia, só para conseguir chegar ao hospital com vida, para depois fazer o tratamento realmente necessário.

É muito útil numa situação limite em que não nos podemos dar ao luxo de ir realmente ao fundo da questão. Mas ninguém pode ficar numa situação limite demasiado tempo.

Para fazer um trabalho sustentável é preciso parar de ressignificar e começar a encontrar o significado.

Encontrar o sentido, a intenção, o propósito, o convite, o alerta de uma determinada dor, por exemplo. Questionarmo-nos sobre para onde é que essa dor quer que nós olhemos? O que ela nos está a pedir que transformemos?

Parece uma diferença semântica, mas é muito mais que isso.

Por exemplo:

Ressignificar a dor de um coração partido – “Isto até é bom porque saí de uma relação que não ia resultar.”

Encontrar o significado da dor de um coração partido – “A dor que estou a sentir vem da sensação de rejeição. Em que medida estarei eu a rejeitar-me dentro dos relacionamentos ou fora deles?”

O objetivo da ressignificação é encontrar o lado positivo da situação (ou inventá-lo, porque ele às vezes nem existe) para conseguires sair desse estado emocional.

A busca pelo significado não tem o objetivo de mudar o estado emocional. Pelo contrário! Tem o objetivo de te conectar profundamente com esse estado emocional para que possas perceber que informação ele quer trazer. E ao entrares em contacto com essa informação possas conhecer-te melhor e consciente, lenta e dedicadamente tenhas a chance de te transformares numa nova pessoa nesse tema.

Por isso, caso dês por ti a fazer um esforço sobre-humano para encontrar o “lado positivo” de uma situação, ou a sentir que deve haver alguma coisa de errado contigo porque não consegues ver a “oportunidade” por detrás da tua dor, por favor pára.

Tu mereces viver uma vida em que não precisas de te manipular para te convenceres que está tudo bem. E para isso é preciso escolheres viver em verdade contigo.

Eu estou ao teu lado.

Com amor,

Jo 🩵