Fui ter com a Joana através do livro dela. O título do livro chamou-me atenção. À medida que ia lendo identificava-me com a escrita e, no fundo, com a Joana.

Nessa altura sentia-me completamente perdida, não sabia o que queria profissionalmente. Marquei uma consulta com a Joana e foi a partir daí que as coisas começaram a ficar mais claras e ter maior certezas.

De forma simples, a Joana, conseguiu clarificar as coisas e ajudou-me a encontrar o meu propósito. Adoro o trabalho dela e recomendo a todos. Como ela, ainda não encontrei ninguém e é normal, porque ela destaca-se pela qualidade do trabalho e pela entrega.

Vou continuar sempre com ela.

Valentina Cristóvão, Facilitadora

A primeira vez que procurei a Joana Areias foi em Janeiro de 2019, com uma temática de vida especifica para trabalhar. Confiei no seu trabalho, e aos poucos fui tirando as várias máscaras, pois decidi que a minha entrega iria ser total, e no que se refere a entrega total, o que encontrei foi recíproco quanto ao empenho e qualidade do trabalho da Joana. Desde então, nunca mais quis interromper este elo que nos une! São incontáveis as horas de trabalho que já foram realizadas… com frequência e assuntos variados, conforme as necessidades que vou sentido nas várias fases da minha vida. Sim, a Joana já me acompanhou em momentos de treva e em momentos de luz, com ela já consegui obter várias conquistas almejadas e também já reequacionei aspetos. Tem sido um conforto para mim ter a Joana por perto, traz-me clarividência, ajuda-me nas minhas tomadas de consciência, na exploração do meu potencial e ativação de recursos.

As sessões decorrem num ambiente de paz e boa energia, onde o ying e o yang estão subtilmente presentes na sua atuação, demonstrando delicadeza, empatia, perspicácia, honestidade e segurança nas suas abordagens. Com sinceridade não me apercebo do tempo a passar, mas cada sessão acrescenta sempre mais ao meu ser.
Saliento que o trabalho fantástico da Joana não se prende nas sessões, existem também outros recursos onde podemos “beber” a partilha que faz do seu conhecimento, como os cursos, os livros e as publicações que realiza. É mágico acompanhar todas estas valências, onde me perco em reflexão sobre o meu próprio eu, navego nas profundezas do meu ser, trazendo à consciência partes inconscientes.

É incrível ainda não nos conhecermos presencialmente, no entanto, não sinto a distância!! Aliás, neste momento posso dizer que a Joana já me conhece muito bem, com uma mestria que tenho a noção que por vezes não preciso de falar muito para que ela perceba qual o melhor caminho onde intervir comigo. Arrisco a afirmar que para além de uma terapeuta exímia, encontrei uma amiga para a vida. E o mais interessante é que este ser humano incrível existe mesmo e é real!!

Joana, muito obrigada; por existires, pelo trabalho que fazes, por nunca desistires de mim e estares sempre lá ao longo dos anos nesta caminhada. Gratidão 🙂

Elsy Tavares, Professora Universitária e Formadora

Sinto que a Joana é como uma Guia que me abre a luz a caminhos para mim ainda desconhecidos

Conheci a Joana pela 1ª vez através de um curso que foi o meu primeiro contacto com as áreas de desenvolvimento pessoal. Entretanto a vida levou-me para experiências nunca por mim imagináveis, nas quais me apercebi de que as tais sombras de que ela tanto fala e escreve, existiam em MiM…

Procurei-a então para me ajudar a amansar os “ monstros” que tinha percebido em mim.

A Joana teve o dom de, com firmeza e assertividade, suavizar as minhas sombras já conscientes e, no mesmo instante, trazer à tona as que ainda estavam por desvendar. De uma forma muito clara e pragmática… é o que sinto! A suavidade com firmeza da sua certeza é o que nos faz questionar e ponderar o que é importante realmente e que valores dos nossos estamos a conseguir vivenciar.

O trabalho de trazer à nossa consciência e à nossa vida partes que desconhecemos (ou outras que não aceitamos) acredito eu, que feito na presença de quem tem um olhar mais amplo, como o da Joana, é mais rápido e mais prático.. porque terapia que não conseguimos perceber como colocar na prática também fica longe de nos acrescentar…

Muito agradecida do coração pelas tomadas de consciência ao longo deste caminho.

Sara Brito, Massagem, Personal Trainer e Astrologia

“A mudança assustava-me e resolvi pedir ajuda. Em poucas sessões com a Joana, com a sua empatia e perspicácia, fui capaz de verbalizar a minha inquietação e compreender claramente o passo seguinte. Dei-o, ainda incerta, e depois dei outro. Cinco anos passados, quase não reconheço a vida à qual me agarrava com tanta força. Obrigada, Joana, por me ajudares a transformar a ansiedade e impotência em curiosidade e ação.”

Sara Vieira, Autora e Editora

“Vês o que ainda não vejo e caminhas comigo construindo e acelerando o caminho, para que eu possa ver e para que nunca mais possa ser não visto. Facilitas a activação dos recursos que existem aqui, na tool box da mente ao coração. Ser tua cliente é tornar-me no melhor de mim.”

Liliane Silva, Diretora de Recursos Humanos

“Estou muito grata à Joana  por me ter “provocado”, acompanhado e amparado num fortíssimo processo alquímico interior. Certamente eu não teria tanta proximidade com a minha essência e tanto respeito por mim própria se ela não me tivesse guiado no caminho.”

Ana O, Professora

“Trabalhar com a Joana permitiu-me identificar melhor e tornar mais conscientes os meus grandes desafios no meu desempenho profissional, ao mesmo tempo que valorizou as minhas qualidades e forças. A Joana é muito perspicaz e tem uma forma muito envolvente de nos encaminhar de forma positiva e consciente para a melhoria. Estou definitivamente melhor do que era antes e consigo, a maioria das vezes, tirar o melhor resultado de cada situação. Hoje em dia é inestimável a capacidade que desenvolvi de me colocar fora de mim e olhar para mim próprio e de me julgar com um olhar crítico e construtivo, com o objetivo de melhoria sempre presente. Obrigada Joana!”

Nuno Braga Lopes, Diretor de Hotelaria

“Existem pessoas realmente especiais e a Joana Areias é um desses seres maravilhosos, que entram na tua vida, com um sorriso constante, uma meiguice encantadora, uma abordagem verdadeiramente profissional que te conduz num verdadeiro turbilhão de emoções, tomadas de consciência, objectivos, planos de acção, crenças e valores e o melhor de tudo: descoberta do teu Propósito de Vida!
Quando conheci a Joana vivia em stress permanente, não tinha tempo para absolutamente nada que não fosse matar-me a trabalhar, vivia com tudo o que aparentemente seria suficiente para ser feliz e realizada, no entanto não o era!
Não tinha tempo sequer para pensar no que estava a sentir, o que estava a fazer com a minha saúde e com a minha vida.
Obrigada Joana! Estou muito, mesmo muito GRATA!
Hoje a minha vida mudou!
Abri a minha própria empresa, faço o que mais amo, numa área que adoro, com as pessoas que quero! Tornei-me uma pessoa saudável, com muito mais energia, cuido de mim, faço exercício e a cada dia sinto o meu sorriso aumentar, alimentado pela realização pessoal e profissional que sinto ao realizar o meu propósito de vida!
Obrigada Joana por me ajudares a mudar a minha vida! A descobrir o que me faz realmente uma pessoa relevante para mim e para outros que tenho o privilégio de cruzarem as suas vidas com a minha.
E como diz a música: “o melhor de mim ainda está para chegar” e será, seguramente com a tua ajuda e dedicação!
Um beijo enorme repleto de gratidão”

Marina Ferreira, empresária e formadora

“A Joana é para mim uma pessoa muito especial. Foi um processo maravilhoso em que aprendi a explorar todo o meu potencial e a confiar mais nas minhas capacidades. Desde então já senti uma grande evolução na minha vida, principalmente na área profissional. Hoje sei exatamente aquilo que é importante e que faz o meu coração vibrar.
Obrigada Joana. Aconselho vivamente. É uma linda viagem ao encontro de nós mesmos.”

Ana Pereira, Instrutora de Fitness e Certificada em Nirvana Fitness

“Não sei o que me levou a procurar um coach. No caso, uma coach. Mas sei que quando entrei no site da Joana estava decidido. Gostei do seu estilo, o olhar decidido e da frase aniquiladora: “Tu já és tudo aquilo que queres ser. Só andas a fingir que não és.” Posto isto, contei a um amigo – com quem já tinha conversado vezes sem conta sobre as questões que me fizeram procurar a Joana – que tinha marcado uma sessão de coaching. Do outro lado do telefone, uma gargalhada e a frase que eu não queria ouvir: “Para quê, Paula?! Para convenceres o coach a dizer-te o que queres ouvir?”
Expliquei-lhe que iria ser totalmente honesta e aberta. Que iria mostrar as minha dúvidas e receios. O que, para uma pessoa a quem os outros procuram por pragmatismo, objetividade e segurança, é um contrassenso. Não se convenceu. Mas fez-me pensar que, se queria resultados, não poderia manipular. Mentir. Omitir. Por isso, despi-me e preconceitos e contei coisas impensáveis à Joana. O resultado não poderia ser melhor.
No momento em que ambas entrámos em confronto de ideias, percebemos qual o caminho certo para atingir objetivos. E, pela sua capacidade e adaptar-se à pessoa que tem à sua frente, em perceber que nem sempre as mesmas ferramentas e métodos resultam, só posso recomendar a Joana. Cheguei sabendo o que queria e como o poderia alcançar. Mas o leque de opções era tão vasto que, na verdade, nada sabia. Com a Joana consegui o que faltava. O que quero está quase. E não vai ser o quase que me fará desistir. Tudo o resto? É isso mesmo, o resto. E pouco interessa.”

Paula Cordeiro, Professora Universitária, Autora

“Trabalhar com a Joana foi a minha salvação porque permitiu que eu acreditasse em mim! Só isso e fez-se uma revolução de paradigmas na minha vida! Tudo mudou…
Medito; escrevo; faço desporto… e sinto-me mesmo muito feliz!!!
OBRIGADA!”

Gina Fernandes, Comercial na área farmacêutica

“Conheci a Joana através de uma amiga que quando me ouviu dizer que estava perdida sem saber que rumo dar à minha vida, me disse timidamente “Conheço alguém que te pode ajudar…“. Comecei a seguir a Joana nas redes sociais, a ficar cada vez mais inspirada pelas suas palavras. Estávamos no verão de 2015, e nesse início de Outono saí do emprego que tinha e que me fazia todos os dias ficar mais e mais infeliz. Depois de algum período de descanso, e sem saber ainda muito bem o que fazer da vida, procurei a Joana para saber o que ela tinha para me oferecer. Saí da primeira reunião com a missão de visualizar as minha festa de 100 anos, e com a promessa de encontrar um caminho desde que eu tivesse disposta a trabalhar para isso. E eu aceitei.
Então, o que posso dizer do meu processo com a Joana? Que foi fantástico sem dúvida e do qual tenho muitas saudades e boas recordações. Eu entrei ali naquela sala com metade do problema resolvido: já tinha deixado o emprego que me tornava infeliz todos os dias. Por isso “só” tinha de descobrir o caminho a seguir, a construir.
Com a Joana acreditei que eu era capaz, merecedora e talentosa para chegar onde queria. Tomei conhecimento consciente dos meus medos e dos meus pensamentos limitadores que me bloqueavam e que me boicotavam. Tomei consciência que merecia chegar onde queria, sendo que tudo aquilo que conseguisse imaginar na minha mente, poderia concretizar-se na minha vida. Para além de um processo de coaching profissional e de propósito de vida, foi um processo de coaching emocional e de auto conhecimento.
Tenho ainda caminho a percorrer, em todos os aspectos mas com a Joana ganhei clareza mental e ferramentas para pôr mãos à obra e assim obter tudo aquilo que desejo. Sou capaz e mereço o que sempre quis. Basta saber para onde quero ir e depois é fazer o que tem de ser feito. Sem medos nem crenças limitadoras, porque elas apenas existem na nossa cabeça.”

Vera Santana, Terapeuta e Massagista

“Em determinada altura da minha vida, senti-me perdida. Um turbilhão de ideias passavam na minha cabeça, sem saber que caminho deveria seguir. Apenas sabia que não estava feliz com o que estava acontecer na minha vida profissional. Na procura de um caminho, encontrei o livro da Joana numa estante de uma livraria. Nesse momento pensei: “é isso, eu preciso de encontrar o meu propósito de vida.” E a Joana com toda a sua delicadeza e conhecimentos, ajudou a encontrar esse caminho. E hoje sei para onde quero ir.
Grata Joana.”

Susete Matias, Psicóloga Clínica

“Conheci a Joana através da divulgação de um dos seus cursos. Tinha terminado um curso de Coaching e PNL e sentia que precisava de ajuda para potenciar o meu crescimento como líder, pois brevemente iria ocupar um lugar de liderança na empresa onde atualmente trabalho. Conheço alguns coaches no mercado, contudo criei empatia coma a Joana e resolvi procurá-la. Agendei a Sessão Estratégica inicial e percebi automaticamente que o caminho seria mais longo do que esperava … ainda assim resolvi investir no meu desenvolvimento pessoal. Desenvolvimento pessoal implica uma descoberta, por vezes assustadora … sem a ajuda certa teria com certeza desistido da ideia. Não foi fácil para mim aceitar a realidade de ser humana, com todas as virtudes e defeitos! Contudo, tal processo tinha de ser feito. Caso contrário, não estaria preparada para lidar com os desafios de liderar outras pessoas como eu.
Foram perto de 7 meses de descoberta, entrega, trabalho e desenvolvimento profundo. A verdade, foram meses bem duros, mas altamente compensador.
Cada sessão com a Joana era uma conquista e um novo desafio … e graças ao seu empenho, profissionalismo e acompanhamento incondicional, consegui ultrapassar quase todos os desafios. Sei hoje que a caminhada para me tornar uma líder de excelência está apenas a começar, mas a orientação da Joana foi fundamental para perceber e aceitar que quanto maior o objetivo, maiores serão os desafios, mas todos eles ultrapassáveis. Sinto-me mais preparada hoje do que alguma vez na vida, cresci mais em 6 meses do que em 6 anos! E tudo graças à presença da Joana.
Recomendo o processo de coaching a toda a gente e em especial a Joana como profissional! Ela é uma Coach de excelência.”

Carla Pereira, Fitness Manager

“Foi a primeira vez que ouvi o nome, mas quando me convidaram para assistir a uma apresentação sobre “Propósito de Vida”, fiquei curiosa em saber quem era a Joana Areias. Ao fim de umas horas, já tinha lido o ebook e tudo o que havia no site, e já tinha decidido que, não só iria no dia seguinte à apresentação, como queria ter sessões de coaching com a Joana. De uma forma tão gentil, conhecedora e profissional a Joana levou-me a olhar nas minhas mais profundas aspirações, e a desencaixotar o meu sonho de toda a vida. Revigorada com a perspetiva de um novo caminho profissional, formei-me em Coaching e dei início a um novo e empolgante percurso académico que me tornará, finalmente, Psicóloga. “Propósito de Vida” foi mesmo o que a Joana me levou a desvendar. Recomendo. Muito.”

Teresa Amaral, Técnica Superior

“Coaching. Palavra nova no meu vocabulário. Mal eu sonhava como me iria ajudar no meu problema, o chamado: “Não sei muito bem o que fazer com a minha vida profissional…”, problema esse que afecta bastantes pessoas de todas as idades. Não vou dizer que o processo foi como uma poção mágica e a minha vida transformou-se por completo. Não. A Joana fez-me perceber que o que eu quero não só é POSSÍVEL como também me mostrou as ferramentas para o alcançar. Algo que é essencial. O resto está nas minhas mãos.
O mundo precisa de mais pessoas como ela.”

Ana Zhang, Professora de Línguas

“Quando conheci a Joana, a minha vida estava caótica, embora soubesse que já não gostava do que fazia anteriormente, também não sabia o que queria fazer a seguir. Sentia imensa vontade em descobrir uma área de trabalho que me fizesse sentir realizada, feliz, mas sozinha não estava a conseguir chegar lá. A Joana conseguiu fazer com que eu equacionasse a hipótese de trazer para a minha profissão uma área pela qual sempre fui apaixonada, mas que por alguma razão nunca tinha considerado. Hoje em dia, parece-me até absurdo, mas a verdade é que eu não tinha conseguido perceber isso se não tivesse a Joana na minha vida. A sensação que tenho é que a Joana ligou um botão no meu cérebro que alguém se tinha esquecido de ligar quando nasci. Acho que nunca vou ter as palavras certas para agradecer o que a Joana fez por mim. Obrigada por tudo, estarás sempre no meu coração.”

Ana Rute Vidigal, Terapeuta Espiritual

www.rutevidigal.pt

“Num ano cheio de desafios, ter optado por trabalhar com a Joana foi uma das experiências mais gratificares que tive.
Comecei o processo de coaching com a Joana numa altura em que necessitava de identificar e organizar muitas das minha prioridades. Todas as minhas expectativas em relação ao processo e à Joana foram ultrapassadas.
Trabalhar com a Joana trouxe-me a motivação de ir mais além e canalizar melhor a energia nas minhas prioridades.
Obrigado por tudo, Joana.”

David Oliveira, Técnico de Informática

“A Joana foi a minha companheira de percurso, a pessoa que fez as perguntas difíceis, que me puxou para o desconforto e me fez entender que é o percurso que importa, é este que nos faz descobrir quem somos, tudo o que temos dentro de nós e o que realmente nos faz felizes. E no final da descoberta, foi também a Joana que não me deixou parar, nem desanimar, relembrando-me de quem sou hoje, tão diferente de quem aqui chegou. Grata, muito grata por iluminares o meu caminho. Estarás sempre no meu coração.”

Fátima Duarte, Formadora, Especialista em ação social

“A Joana é uma profissional empenhada, dedicada e muito focada na obtenção de resultados. A Joana faz-me lutar pelos meus objetivos, sendo muito exigente para que os resultados sejam alcançados, mantidos e inovados. Tem sido uma experiência magnífica e que recomendo.”

Ana Simplício, Empresária

“Ter o acompanhamento da Joana foi uma das peças fundamentais para dar os primeiros passos em direção aos objetivos pessoais e profissionais que pretendia alcançar. E mais ainda, perceber qual o melhor caminho a trilhar para lá chegar. Especialmente por ter sido um processo de Mentoria, em que pude contar com a sua experiência, visão, encorajamento e aconselhamento prático. Obrigada Joana! Obrigada por acreditares nos teus clientes e seres uma excelente profissional, super versátil e que tem sempre algo valioso a acrescentar. Quando chegar lá, vou lembrar-me de como comecei.”

Marta Santos, Psicóloga, Formadora

“O processo com a Joana foi muito mais do que uma simples ajuda para atingir um objetivo … foi uma fase de autoconhecimento acerca de situações e emoções das quais não tinha consciência prévia. Sou muito grata por me ter permitido essa oportunidade e por ter encontrado a Joana nessa fase da minha vida. Recomento vivamente.”

Sara Costa, Fisioterapeuta, Autora

“A Joana ajudou-me a descobrir o meu propósito de vida. Sem ela nunca teria ganho esta consciência completamente reveladora.
Hoje sinto-me realizada, feliz e acima de tudo livre! Tenho um enorme
sentimento de gratidão pela Joana, é uma pessoa inspiradora, com uma
energia fantástica!”

Mafalda Almeida, Lifecoach

“Depois de dias, semanas, meses e mesmo anos de pensamentos à volta de insatisfação, angústia, desilusão e até mesmo de revolta por causa da dúvida constante sobre se estaria na profissão certa, encontrei um livro que resumia na perfeição todo aquele turbilhão de pensamentos. Era o livro “Tu consegues!” da Joana Areias.
Com ele vinha um convite para uma sessão experimental com a própria que, após muita ponderação resolvi fazer. A resposta após o contacto foi rápida e muito afável.
E, apesar da distância física, já que as sessões se efetuaram via Skype, senti sempre a Joana perto!
As sessões não eram pesadas nem angustiantes, sempre muito bem dirigidas para que , com pequenos passos o avanço acontecesse.
Foi ficando cada vez mais claro e mais perto o objectivo a atingir até que chegámos à conclusão do processo.
Hoje sou uma pessoa mais tranquila e olho com confiança para o meu futuro próximo onde vou concretizar o meu Propósito de Vida! Obrigada Joana.”

Sandra Carvalho, Fisioterapeuta

“Trabalhar com a Joana foi precioso para mim, porque ela se tornou uma espécie de guia confiante. Antes, tinha muitas direções a seguir, todas me pareciam ótimas, mas não conseguia escolher, estava sem avançar e exausta. Joana orientou-me a reavaliar propósitos, realinhar habilidades,  concentrar  energia e até desenvolver novos talentos. Profissional de conduta inquestionável. O meu mais profundo sentimento de gratidão.”

Claudia Orlandini, Artista

“Comecei a seguir a Joana no Facebook há uns aninhos atrás, não sei precisar, e desde então que ela tem tido um papel fundamental no meu crescimento profissional e pessoal. Sempre que ouço os seus vídeos ou os seus posts fico sempre a pensar nas suas palavras e fazem sempre todo o sentido. No entanto em 2016 recorri aos serviços da Joana e tivemos sessões de coaching online, onde andava num paradigma na minha vida em que queria muito atingir um objetivo mas não estava a chegar lá. Devo confessar que nas primeiras sessões não levei muito a sério mas lembro me de uma sessão em que a Joana foi bem “dura” comigo e isso fez me perceber que eu não me estava a responsabilizar e que eu andava a sabotar o processo, as suas palavras e a maneira como foram ditas fizeram click e eu percebo que EU ERA A ÚNICA pessoa que poderia fazer para acontecer. A verdade é que hoje atingi o meu objetivo principal, ter uma relação saudável com a alimentação, e isto depois de uma gravidez. Continuo a seguir a Joana e aconselho vivamente os seus serviços. Obrigada por tudo Joana”

Raquel Madeira, Health Solutions Coach

“Quando comecei meu processo de coaching com a Joana, sentia-me perdida em relação aos meus objetivos, pois estava afastada do trabalho por conta da minha gestação. Tinha muitas ideias, e não sabia qual caminho seguir. Precisava de direcionamento, apoio e referência para seguir em direção às minhas metas e foi exatamente isso que a Joana com toda sua generosidade, paciência e competência fez. Hoje tenho um caminho muito bem traçado, alinhado com quem eu sou; sinto-me segura em avançar! A Joana, sem dúvidas é um exemplo a seguir. Muito obrigada!!”

Rosane Glislere, Life Coach